風邪の鼻水が止まらない!原因と対処法は?

寒いこの季節、ちょっと油断すると風邪を引いてしまい、

鼻水が止まらない状態になってしまうことってありますよね?

鼻水が止まらないと外出するのも大変ですし、

夜寝る時にも鼻が詰まって寝苦しくなります。

そこで今回は

・風邪の鼻水が止まらない原因って何なの?

・対処法を教えて!

以上のことについて記事にしていきます。

早く鼻水の悩みを解消して、スッキリ生活を取り戻しましょう。

 

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風邪の鼻水が止まらない原因は何?

まず最初に、どうして鼻水が止まらなくなってしまうのか、

その原因について簡単にご説明させていただきます。

その原因として考えられるのは、大きく3つあると言われています。

まず1つ目が「鼻を乾燥させないため」ということが挙げられます。

私達は鼻から空気を吸って、それを体内に取り入れているのですが、

この歳乾燥した空気が体内へ入ってこないように、鼻で加湿しているのです。

このことから風邪を引くと乾燥から身を守るために鼻水が止まらなくなるワケです。

そして2つ目の原因が「体温調整」であり、温かな空気を体内に取り入れるために、

鼻へ血液が溜まります。

すると鼻水を分泌する腺にも血液が送られるため、

それに反応し鼻水が止まらなくなります。

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最後3つ目が「異物に対抗するため」です。

体内に風邪のウイルスが侵入した際、そのウイルスを体外へ排出する

機能が働き、鼻水を大量に分泌します。

これは私達人間が持つ防衛反応ですので、鼻水が悪者というワケではなく、

むしろ頑張って身体のために働いてくれているのです。

 

 

対処法をご紹介

ではそんな止まらない鼻水は、どのようにして対処したら良いのでしょうか?

薬を服用することで鼻水を止めることは出来ますが、

あまり薬には頼りたくないという方も多いかと思います。

医薬品というのはやはり副作用の心配もあるので出来れば避けたいでしょう。

そこで最も簡単な方法の一つとして、「蒸しタオルを鼻の周辺に当たる」と

いう方法があります。

たったこれだけのことで鼻通りの良いスッキリ感を得ることが出来ます。

すぐに蒸しタオルを用意出来なくても、タオルを水で濡らしよく絞ってから

電子レンジで少々温めるだけでOKです。

他にも鼻水に効果のあるツボが眉間にありますので、

そこを2本の指で挟むという行為を繰り返すと鼻の通りが良くなります。

以上いかがでしたでしょうか?

今回は鼻水が止まらない原因とその対処法について簡単にご紹介させていただきました。

鼻水で悩んでいるのでしたら是非ともこの記事を思い出して対処してみてください。

 

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